UVERworldのTAKUYA∞が老けない理由は?ストイックな食生活とランニングについて調査!

UVERworldのTAKUYA∞が老けない理由は?ストイックな食生活とランニングについて調査!エンタメ
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今回はUVERworldのTAKUYA∞が老けない理由はストイックな食生活とランニングが関係あるのかということについて調査してみました。

皆さんはUVERworldは知っていますか?

もう知ってるという方も多いと思いますが知らない方には是非してほしいバンドです!

ライブチケットも即完売で、なかなかライブを見たくても見ることができないバンドの1つです。

そんな大人気のバンドUVERworldの魅力はボーカルTAKUYA∞の作る楽曲が素晴らしいことや人間性、そして圧倒的なルックスです。

デビュー当時から見た目が全然変わらず若い!という声が非常に多いです。

今や大人気バンドのONE OK ROCKのTAKAとのインスタのツーショットでもわかるようにTAKAと9歳も離れているようには見えませんね。

同い年でも全然通用しそうです。

ONE OK ROCKのTAKAのインスタライブでも「ミュージシャン界の中で唯一心から尊敬できて敬語を使ってる人!」「人間的に勝てない!」と言わしめるほどの存在!

UVERworldは2005年にメジャーデビューしてからずっと20代の若い層のファンにも人気がある一つにボーカルTAKUYA∞のいつまでも変わらないルックスも関係しているんじゃないでしょうか。

そんなUVERworldのTAKUYA∞が老けない理由は何なのか?

ストイックな食生活とランニングについて気になる方も多いと思うので説明していきます。

 

UVERworldのTAKUYA∞が老けない理由は?

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まずTAKUYA∞プロフィールは1979年12月21日生まれで現在42歳です。

同世代のアーティストとしてBUNP OF CHIKINのボーカルの藤原基央、俳優の窪塚洋介、サッカー選手の小野伸二、お笑い芸人の千鳥などいます。

その中でも圧倒的にTAKUYA∞は若く見えますね!

童顔もあるのかもしれませんが肌がすごいきれいで若々しいです。

では、TAKUYA∞が老けない理由は何なのかというとアスリート並みの食事制限と運動によるところが大きいと思います。

 

UVERworldのTAKUYA∞のストイックな食生活

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ストイックなほどTAKUYA∞は飲み物や食べ物に気を使っています。

以前は吸っていた煙草もやめて、お酒もメンバーの誕生日や特別の日だけで、1年に5回だけと決めているそうです。

それをクリアして今は3回に減っているそうです。

もともとお酒を飲んでいた人が1年に5回だけと制限してるのは凄いですね。

私なら1度飲んだら、すぐまた飲みたくなってしまいます(笑)

他にも、以前は飲んでいたカフェインの入っているコーヒーや緑茶、栄養ドリンクもやめて、チョコレートも食べなくなったそうです。

飲み物は基本的に水しか飲まず、ツアー中や移動中などははあったかい黒豆茶を飲むそうです。

黒豆茶を飲みようになったきっかけは、声帯が柔らかくなる感じを覚えたからだそうです。

カフェインを辞めたきっかけも2016年のアリーナツアーから高音が出ずらくなったのをきっかけにボーカリストとして喉に悪いことはやめているところもストイックなところですね。

そのおかげか今も変わらず高音の響きや圧倒的な声量をキープしていますね。

ちなみに脱カフェインで肌の乾燥やニキビが改善されて、さらに透明感がまし美白効果があるといわれています。

このカフェインを取らないのがTAKUYAの老けない理由の1つだと思います。

 

食事はグルテンフリー

食事は世界のトッププロテニスプレーヤーのジョコビッチの書いた「ジョコビッチの生まれ変わる食事」を読んでグルテンフリーの食事をすることを決めたそうです。
最近ではグルテンフリーのお店も多いし、役者やアスリートなど取り入れている人も多いですね。
グルテンフリーとはタンパク質の一種のグルテンを食べない事なんですが、私たちの食事の中では本当に多くの食材に入っています。
グルテンの入っている食事をあげるとパンやうどん、ラーメン、パスタの麺類にお好み焼きやたこ焼きなどの粉ものから揚げ物やカレー、ケーキ飲み物ではビール、焼酎などきりがありません(笑)
だいたい私の好きなものばかりなのでアレルギーがある方やアスリートの方以外はなかなか簡単にはできそうにありませんね…
グルテンフリーの効果としてはアレルギーが抑えられて血糖値が下がり、腸内環境がよくなり、ずっと若くたもってくれて思考がクリアになりやる気があふれるといわれています。

腸内環境がよくなると乾燥肌やニキビなどの効果があり、これもTAKUYA∞老けない理由の1つで若々しい肌を保っている要因だと思います。

 

UVERworldのTAKUYA∞のストイックなランニング

TAKUYA∞10年くらい前から毎日10キロランニングしています。

これはダイエットの為とかではなくてライブで最高のパフォーマンスをみせる為で、さすがのプロ意識です。

TAKUYA∞自身も「僕は、UVERworldを本気でやっている間は絶対止まれへんし、僕が走ることをやめたときは、もう闘うことをやめたんやと思っていただいて結構」と語っています。

すごいのは10キロマラソンで富士山を登ってからライブをし、そのあとまた10キロ走ったり、ライブ前日に東京マラソンも完走しています。

ライブでは相当の体力を使いますしUVERworldの圧倒的なライブパフォーマンスこのアスリート並みの体力おかげといってもおかしくないですね。

ちなみにマラソンは今まで7,8回参加していて完走メダルは毎回誰かにあげているそうですよ。

 

TAKUYA∞のマラソンタイムがやばい?

10キロラン二イングの速さはブログやインスタであげてるのですが大体1キロ4分半のペースで45分くらいで走っています。

東京マラソンの完走タイムは4時間23分57秒で完走しています。

平均ペースは1キロ6分15秒です。

ライブ終わりで疲れていてもこの速さで走れるのは凄いとしか言い表せません。

10キロランニングは基本的にTAKUYA∞1人で走っていますが1年に1度だけCREWと一緒に走っています。

世界的に有名なフィリピンのボクサーパッキャオがキャンプで500人のファンと一緒に走ったのを聞いてそれを抜きたいというのと10キロ50分以内で走れば格好がつくと発言していました。

そして2019年12/20 23時30分にブログで日時と集合場所が予告されてなんと1200人も集まりました!

毎日ランニングを続けて筋トレも行うTAKUYA∞は、なんと18歳から変わらない体重54キロで体脂肪6パーセントです。

体脂肪6パーセントて本当にアスリートような体で鍛え抜かれています!

ランニングの効果は走ることで体中の血行が良くなり肌のくすみや目の下のクマなどの改善がきたいでき、汗をかくことにより老廃物が排出されてニキビや吹き出物の軽減になったり、睡眠の質が良くなり肌の調子が整うそうです。

10キロランニングや自宅スタジオにあるサウナで汗をかくことによって老廃物を出して新陳代謝があがっていることもTAKUYA∞の老けない理由と関係してそうですね。

 

まとめ

今回はUVERworldのTAKUYA∞が老けない理由はストイックな食生活とランニングが関係あるのかということについて調査してみました。

本人が意識して肌をきれいに保ち老けないように努力しているというよりは、みんなにライブを全力で突っ走って良いものを届けようとして、ストイックに始めた食生活やランニングが、結果、UVERworldのTAKUYA∞が若く見られる理由だったのだとおもいます。

これからも熱いライブをずっと見守りたいですね。

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